Etikettarkiv: sömn

Som höst…

Standard

De två senaste nätterna har varit sköna. Missförstå mig inte nu, jag pratar om temperatur och inget annat. Jag har sovit utan både AirCooler och fläkt och sovit gott.

Men när jag öppnat altandörren på morgonen, jo Maria, den är stängd om nätterna, så har det känts fuktigt och rått. Som höst!
Men det är väl ändå inte möjligt, sommaren kan hålla på länge till. Eller hur?! Jag vill ha härliga sommarkvällar på altanen. Jag vill fortfarande bada i Vårdsätravik. Jag är inte färdig än.

Dessutom har jag bara tre dagar kvar innan semester. Så det så!

bad

Mitt bad, härliga Vårdsätravik

 

Annonser

Sval natt…

Standard

Efter jobbet igår for jag och hämtade min AirCooler som jag köpt via eBay. Väl hemma slog jag igång den direkt och installerade den i sovrummet. Stängde dörren och hoppades att den skulle göra skillnad.

Jag kan inte säga att den gjorde stor nytta och rummet var bara en smula svalare än de 28 som resten av lägenheten var. Men när jag sen la  mig hade jag AirCoolern bredvid sängen och då blev det genast bättre.
Så inatt har jag sovit gott och enbart vaknat en gång av att jag behövde pudra näsan.

Jag ångrar verkligen inte att jag skaffade en sån här trots att den inte klarar av att kyla ner ett rum.

Aircooler

Dagdrömma kan göra ont…

Standard

Igår när jag tog min promme så var jag inte helt alert utan gick och hade tankarna på annat. Vips låg jag på marken med stukad fot, sårig vad och lite öm i högersidan av bröstkorgen.
Jag är så less på mina tulpanstjälkar till vrister, de tål inte ett dugg. Det är faktiskt ett under att jag klarar mig i skogen så pass bra som jag faktiskt gör. Men att gå på plan mark och fundera, det går inte! Minsta lilla kant och jag stupar. Handlöst!

Igår kände jag inte av bröstkorgen så mycket utan mest såren på höger underben. Vristen gjorde inte ett dugg ont konstigt nog. Det gör den inte i dag heller. Men jag har ont i ett par revben på höger sida.

Det är INTE skönt att promma med värk i revbenet. Det går bra till en början, sen gör det ont som fasen och avslutet känns också rätt bra. Men sen kommer en hem, då är en stilla igen och då kommer värken.
Ligga går inte heller särskilt bra. Jag önskar att jag hade kvar den där höj- och sänkbara huvudändan från när jag krossade axlarna så jag åtminstone kunde sitta upp en smula.
Jäkla skitrevben. Antar att jag får sitta i fåtöljen och sova inatt.

Hejdå god sömn!

sovsäck

En sån här vore kanske en bra investering! 

Skitnattapp…

Standard

Tittar jag på sömnappen så har jag sovit gott. Men känner jag efter så har jag haft en skitnatt. Jag känner mig som om jag varit med om en bilolycka inatt. Är helt mörbultad.

Jag har haft ont i ett knä efter gårdagens akupunktur så jag har vaknat stup i kvarten. Dessutom har jag haft mardrömmar om tandläkare, flera gånger och flera tandläkare. Det beror så klart på att jag ska dit idag och det är INTE något jag ser fram mot

I synnerhet inte nu när coachen verkar ha övergivit mig och därför inte kan peppa mig innan tandläkarbesöket så som coacher ska. Men det finns kanske appar för det också.

 

Drömmar…

Standard

Det har hänt att jag drömt att jag är på väg att kissa på mig. Genast har jag vaknat av att jag är oerhört kissnödig och hade jag inte vaknat hade det nog hänt i en olycka i sängen.

Inatt var det värre! Jag drömde att jag kräktes. Kräktes rejält! Vaknade upp men mådde tack och lov inte illa ens. Jag hatar verkligen att kräkas, har näst intill kräkfobi. Så jag är glad över att det bara var en dröm. Men det var fasen första gången jag drömt något sånt.

Å sömnen då? Nä tyvärr, jag sov dåligt inatt igen. Men eftersom jag fortfarande har semester så är det inget jag hetsar upp mig över. Snart sover jag som en nybankad bäver igen, det är jag övertygad om!

falla

Bilden har inget med texten att göra… men man kan få drömma!

Vaknar med regnet…

Standard

Så kom äntligen regnet hit också… så skönt att äntligen kunna vädra ut värmen ur lägenheten. Fast att vakna klockan fyra för att ligga och lyssna på regnet var kanske inte helt bra. Sedan några veckor tillbaka har jag haft skitsvårt att sova om nätterna. Eller rättare sagt, jag vaknar flera gånger om natten, somnar dock om, och vaknar sen i ottan trots vakenheten. Jag börjar känna mig riktigt trött nu och det är absolut inte bra. Jag behöver min sömn, i synnerhet nu när jag tränar en del.
Jag vete fasen varför jag inte kan sova. Jag känner mig inte stressad, jag har inget jag grubblar över, känner mig rätt tillfreds, tränar om dagarna, är ute i friska luften, somnar gott på kvällarna… men ändå går det inte att sova. Jag hatart!

Å förhoppningsvis regnar det ett tag nu så svamparna kan växa sig stora och mumsiga. För dem vi hittade igår var ena torra små stackare. Å det var mycket letande för det lilla. Men jag lovar, de smakade gott trots allt!

Sol, sol, sol…

Standard

Jag konstaterar att jag och solen går upp ungefär samtidigt. Det är jag som går upp med den…

Jag börjar känna mig en smula trött. Men samtidigt gillar jag att vakna upp med ljuset. Jag börjar ana ett dilemma. För samtidig kommer jag inte i säng tidigare om kvällarna. I synnerhet inte nu när det inte bara är ljust, utan varmt också.

Godmorgon på er.

Pigg trots allt…

Standard

Led oerhört med svärsonen när han igår berättade att han skulle börja jobba vid sextiden och behövde gå upp i ottan. Led så pass att jag sympativaknade vid fyratiden. Idiot!

Jag har tidigare, vid ett tillfälle, haft en period då jag hade svårtytt sova på nätterna. Å det verkar inte bättre än att jag är där igen. Det vill jag inte. Jag vill sova gott, jag ääääälskar att sova. Inte så att jag vill ligga och sova hela förmiddagar, utan mer att jag vill lägga mig i tid och ha en god nattsömn i åtta timmar.

Då funkar jag som allra bäst, å det är något som roar mig!