Etikettarkiv: SFHB

Cykelstaden Uppsala*…

Standard

Nu märks det att studenterna är tillbaka i Uppsala. För fyyyy faan vad det cyklas åt alla håll och kanter.
Jag hoppas verkligen att de har bättre inlärningskurva när det gäller studier än trafikvett. För om inte, är det inte många som blir färdiga, det lovar jag.

På mina dryga sju kilometer till jobbet såg jag att kanske en av femtio har hjälm. Färre än så har cyklar som är utrustade med allt som man ska ha.
Jag mötte flera som inte kan skilja på höger och vänster, de flesta var förlamade i armarna och kunde därför inte visa åt vilket håll de tänkte svänga.
De cyklades på trottoarer och mitt i körbanan. Kort sagt, de cyklade tamejfan överallt! Å det var fler än jag som reagerade på idioterna, högljutt!

I morgon tror jag att jag går till jobbet i stället. Går på de skogsvägar som tar mig till jobbet så jag slipper eländet.

*Årets cykelstad 2018 och 2019
Cykelfrämjandet har för andra året i rad utsett Uppsala till Sveriges bästa cykelstad!
Motiveringen lyder:
Uppsala har under de senaste åren arbetat systematiskt för att förbättra sig och hamnar i år endast två poäng från maxpoäng (90). Nybyggen, drift, underhåll och beteendepåverkansarbete kopplat till cykelfrämjande åtgärder samt ökade ekonomiska satsningar kan nämnas bland framgångsfaktorerna.
På andra plats kom Linköping och på tredje plats Lund i 2019 års utvärdering.

 

Annonser

Jag är en smula skör…

Standard

Nu har jag äntligen fått svar på min bentäthetsmätning jag gjorde för två månader sedan. Å självklart såg man att jag hade skört skelett. SJÄLVKLART! Jag menar, varför inte det också när jag ska ha tame fan allt annat skit i kroppen.
Så nu ska det skrivas remiss till osteoporosmottagningen och förhoppningsvis tar det inte ytterligare två månader innan jag får komma dit.

Jag förstod redan innan att jag var benskör. Det vittnar en massa frakturer om. Jag vet inte hur många gånger jag fått frakturer i revbenen av det minsta lilla. Så kroppskontaktssporter är inget för mig. Tränade självförsvar för några år sedan och genast rök ett revben.

Att motionera och röra på sig är viktigt för att bevara sin bentäthet. Träning medför även att muskelmassan och balansen förbättras vilket minskar risken för fallolyckor och därmed för fraktur. En sund och balanserad kosthållning rekommenderas inklusive ett säkerställt intag av kalcium och vitamin D. Rökning bör undvikas eftersom det påskyndar osteoporosutveckling.

Så det är bara att fortsätta träna. Den där jävla vikten har jag tappat tron om att tappa. Det spelar ingen roll vad jag gör, jag går inte ner i vikt. Hata Hypotyreos! Men kosthållningen är bra, kalciumhalten otroligt nog hög och vitamin D tar jag extra av. Å röker gör jag inte längre.

Men svag, det är jag tydligen. Åtminstone i skelettet!

ben

Jävla cancer…

Standard

Läser om en kvinna som inte längre vill vara nära sin man eftersom hon gått upp i vikt och ”inte kan ge honom den kropp han är van vid”.

Samtidigt som jag läser om hennes lilla helvete ligger jag i sängen och gör det jag kan för att min sönderstrålade kropp inte ska växa ihop. För så är det med gyncancer. Gör jag inte mina töjningar växer jag ihop! Helt sjukt! Jag minns inte ens när jag hade sex senast. Med eller utan pluskilon. Nä, nu ljuger jag… jag vet precis när det var. Bevarar det i minnet för det kommer inte hända igen. Å just nu känns det bara eländigt, ledsamt och otroligt ensamt.

Idag är en skitdag. Folk säger att jag ska vara glad över att jag lever. Men ibland undrar jag… å till vilket pris gör jag det? Idag känner jag mig ledsen. Jag vill inte vara ensam i resten av mitt liv. Men vilken man går med på att leva det liv jag och min helvetes sönderstrålade kropp kan ge.

Samtidigt håller kvinnor sina partners på avstånd pga några extrakilon. Jag lovar, jag byter med dem varje dag i veckan. Allt är bättre än att vilja men inte kunna.

Sa jag att jag hatar cancer?!

fuck

FUCK CANCER

Plåsterfri…

Standard

Sedan ett tag tillbaka är jag fri från mina hormonplåster jag fick i samband med cancerbehandlingen. Först tyckte jag att det kändes skönt och mer naturligt så men nu är det bara jobbigt. Jag ser INGET positivt alls i att vara naturlig och utan hormoner!

Fy fan. Klockan är inte ens tolv på dagen och jag har haft sex stycken rediga svettanfall. Däremellan fryser jag som en hund. Varför nu hundar skulle vara överrepresenterade i frågan om att frysa. Idag har jag även blivit yr varje gång svettanfallen kommit så nu är jag livrädd för att svimma och slå mig också.
Jag är trist och less, jag vill skrika och gråta men eftersom jag är uppfostrad så gör jag inte det. Jag låser in mig på mitt kontorsrum i stället.

Jag sover inte om nätterna eftersom jag blir varm. Och utan sömn är jag inte mig själv. Förresten, vad är ens ”mig själv” nu? Jag känner inte igen mig alls. Inte på något sätt.

VAR är det där livet som skulle börja efter 50? Jag väntar fortfarande!

styrka

Jag tänker inte be om ursäkt…

Standard

Jag vet inte hur jag ska få ur mig det jag har i skallen just nu utan att det ska låta galet och bli fel. För uppenbarligen måste jag tassa på tå, be om ursäkt för, och skämmas för att jag bojkottar köphysterin kring Black Friday!
Jag gjorde ett inlägg på Insta om att låta bli att svepas med i köphysterin. Å det tog inte lång tid innan en polers skrev ett inlägg om att vi som bojkottar skiten shamear de som ”är tvungna att handla just idag”
Sluta shamea människor som handlar under BF. Absolut vi måste få ned konsumtionshetsen och BF är inte någon räddare till för att människor med låg inkomst ska kunna shoppa..noo noo. Men vi blir inte antikonsumtionsaktivister bara för att vi hoppar på och shamear varenda stackare som kanske äntligen kunnat köpa den där tv’n som familjen sparat till eller passa på att handla julklappar till barnbarnen. Snobberiaktivism kallar jag sånt.. eller ren och skär elakhet. Du som kan göra inköp närhelst du har lust du ska bara hålla tyst

Bull shit!
För det första har jag precis lika stor rätt att uttrycka mig som alla andra. Så kom inte och säg att jag ska hålla tyst bara för att jag kan handla när jag har lust.
Å jag hävdar att det inte finns en enda människa som är tvungen att hoppa på galenskaperna som sker just idag, ingen! För att slippa det, och komma billigare undan, kan man PLANERA SINA INKÖP. Det går att köpa julklappar på vilken jävla rea som helst. Året om!
Likväl som man sparar ihop och köper en TV idag, kan man göra det på en annan rea.

Till sist är det jävla konstigt att det är okej att kalla andra för snobb och påstå att man är elak. Är inte det att shaema? Varför ska jag behöva skämmas? Varför är det okej att kasta skit på mig bara för att jag jobbar och har lön, inte kastar bort mina pengar på skit och varken super eller röker upp mina pengar.

Varför?

Jag vill inte…

Standard

Idag är det en sån där jobbig dag. En dag jag funderar över om det är värt att jobba heltid över huvud taget. Jag hinner inte mycket mer än att göra just det, jobba.

När jag kommer hem på kvällen fixar jag mat, äter, pysslar hemma och förbereder morgondagen. Sen är det inte lång tid kvar att vara vaken på. Å nästa dag är det samma sak igen… å nästa, å nästa.
Förbereder jag inte morgondagen redan på kvällen måste jag gå upp ännu tidigare än jag gör för att fixa matlåda, laga frulle, packa väska. Å går jag upp tidigare måste jag lägga mig tidigare också. Så hur jag än gör så får jag inte mer fritid.

Ska det vara så här att leva? Ska jag behöva leva för att jobba i stället för tvärt om? Det är sjukt och jag vill inte ha det så! VILL INTE! Livet är ingen jävla förberedelse för något annat. Livet är här och nu. Det pågår för fullt och allt jag gör är att jobba!

När helgen sen kommer har jag ett hem att ta hand om. Saker som ska handlas och så klart förberedas till veckan som kommer. Jag ska ta hand om mig själv också och gärna komma ut i friska luften. Sen är helgen över och allt börjar om igen. Fy fan!

Nä, jag vill inte längre… jag vill hoppa av. Nu!

EH

En sån där morgon…

Standard

Ni vet de där morgnarna då allt går fel. ALLT.

Sån har jag haft och jag ger mig fan på att morgonen satte tonen för resten av dagen också. Därför gräver jag ner mig i jobb och gömmer mig för omvärlden.

Hade tänkt äta middag på lokal bara för att liva upp tisdagen men jag antar att det är bäst att cykla hem direkt, låsa in mig och ta något lättätet. Med tanke på hur morgonen var så törs jag nog inte ens använda spisen. Den lär antingen explodera eller också så bränner jag vid maten. Det få bli mackmiddag. OM jag inte råkar döda mig själv med smörkniven eller sätta brödet i halsen och dö.

Ja, ni fattar. I morgon är en annan dag och tack och lov för det!

illa

Behöver man ens läkare längre…

Standard

Min hypotyreos sköter jag mer eller mindre själv. Får medicin av ”läkare på nätet” och bollar lite funderingar med dem. Mer är det inte, jag kan min sjukdom bäst. Klart mycket bättre än läkare på vårdcentralerna och därför har jag valt bort dem.

Nu verkar det som om jag får leka ortoped på egen hand också för den läkare jag gick till senast är inte ett dugg intresserad av att få mig bra. Visst, hon skickade mig på röntgen, men eftersom den inte visade på någon artros och de kliniska undersökningarna inte tyder på meniskskada finns ingen anledning att remittera till ortoped! Nähä, är det inte tvärt om? Om läkaren på vårdcentralen inte har en aning, problemen med smärta och svullnad kvarstår bör man väl remittera till någon som faktiskt kan det här med knän?

Hon rekommenderar vidare att jag fortsätter med min rehab (en rehab jag gjort i minst TRE ÅR utan förbättring) och träning.
Jag har berättat att jag inte KAN träna utan att få ont och svullnad. Jag kan varken jogga eller styrketräna. Jag cyklar varje dag till och från jobbet och knäna blir inte bättre, snarare lite sämre.

Så VAR HITTAR JAG EN LÄKARE SOM ÄR INTRESSERAD AV ATT BOTA? Finns det ens sådana läkare nu för tiden eller vill de enbart ha folk med halsfluss och enklare förkylningar?

Om jag hade någon kunde de SMB!!!

Ekeby Hälsocenter kan fara åt helvete…

Standard

Nu är jag riktigt pisst. Men så har jag också stått ut vääääldigt länge när det gäller det så kallade Hälsocentret!

Jag har fått ont i mina knän igen och därför bett om att få en tid. Bokade via ”mina vårdkontakter, MVK” för en vecka sedan och berättade nogsamt att jag träffat fysioterapeuter, rehabtränat, gjort dry needling och stötvågsbehandling osv.
Fick då svar att alla tider var slut men att jag kunde ringa dagen efter. Jag har ingen lust att sitta på bussen och prata krämpor försökte åter igen få en tid via MVK.

Fick då svar att ”jag ska boka tid hos fysioterapeut i stället, då de inte såg att jag varit där!!!” Uppenbarligen är inte sköterskorna som varar läskunniga öht!

Förklarade läget ytterligare en gång och berättade igen om allt jag gjort och alla jag träffat, fick svar att ringa och lämna kompletterande uppgifter!

Det gjorde jag inte, finns liksom inget att komplettera med. Skrev att ”snälla, ge mig bara en tid” Å idag fick jag svar. Idag ber jag dem fara åt helvete. Jag vill ALDRIG mer ha med Ekeby Hälsocenter att göra.

Jag behöver tips på bra vårdcentral. NU!

Bumpar på vägen…

Standard

Det är något med mig och renoveringar. Det händer för det mesta saker och ting jag inte har räknat med. Sånt jag inte tycker om, sånt som stör!

Den här gången är det våttapeten som jag måste komplettera med en bård. Jag hatar bårder! Det är fult!
Men tapethelvetet är enbart 2 m och de sista 40 cm måste ju också kläs. Därav bården!

Så idag måste jag iväg till butiken och välja bård. Eller rättare sagt, jag måste välja om hela väggen för det kommer inte att bli snyggt med bård på den väggmatta jag valt.
Fy fan!

duschrum

Hur fasen slänger man på en bård på den här kombon?!