Etikettarkiv: må bra

Det finns AW…

Standard

…å så finns det AW med Maria. Å den ena är inte på något sätt lik det andra. Det lovar jag!

Jag är egentligen för gammal för sånt här. Det märks på att jag inte är människa förrän idag! Men vad gör det. Jag lever gott och har kul. Till skillnad från så många andra lever jag varje dag! Så det så!

Bilder säger så mycket mer än ord… här är några från ett härligt dygn i mitt liv.

Annonser

Räkmacka är gott…

Standard

… å jag har det oförskämt bra just nu. Så här bra har jag nog inte mått på länge. Livet är räkmacka helt enkelt.

Jag sover gott, vaknar pigg, har energi och ja… jag är fanimig lycklig! Det är egentligen inte så mycket jag gör utan snarare mer sånt jag inte gör nu för tiden. Eller rättare sagt, saker som inte längre gnager och stör. Älska räkmackeliv!

glad

Slut på meddelandet!

 

Njutit utedag…

Standard

Redan vid tiotiden stegade vi iväg till skogs. Ute i skogen såg vi inte särskilt många spår av stormen som dragit fram. Gott så!

Knallade en halvmil innan vi gjorde stopp. Fixade brasa som de värsta skogsmullarna, värmde Bullens Pilsnerkorv och lunchade. Aldrig smakar väl saker och ting så bra som de gör ute. Värmde oss lite med medhavd glögg i termos. Gott det å!
Kommunen ska ha all cred för att de fixar och håller ordning ute vid vindskyddet. Det finns både spint och ved, även papper. Det är rent och snyggt runt ikring. Riktigt bra jobbat.

Väl hemma igen tänker jag inte göra mycket mer än att tvätta upp de rökdoftande kläder jag haft på mig. Jo, jag ska även packa träningsväskan för i morgon är det dags för ytterligare ett pass på gymmet. Efter det kan vi köra fredagsmys med gott samvete. Åtminstone jag!

Men det är i morgon det. Nu Netflix och chill. Typ!

In med det nya, glada, härliga…

Standard

Yogaretreatet igår var helt fantastiskt. Jag hade helt missat att det skulle vara ett tema med dagen. Å vilket härligt tema, det passade mig som perfekt.

Genom yoga, mantra, affirmation, tanke och handling rensade vi ut sånt som inte längre är önskvärt. Sånt som skaver, inte behövs, inte gör gott. Sedan fyllde vi på med sånt vi vill ha, önskar och vill.
Flera gånger kom jag på mig själv med att känna ren glädje och jag såg nog rätt löjlig ut när jag satt där på min yogamatta och flinade stort. Härligt löjlig!

Å känslan är med idag också. Å jag vet att jag kommer att känna den känslan många gånger till i framtiden.

Ser redan nu fram mot nästa retreat. Massor!

ww

Här i WinWin yogastudio tillbringade jag en härlig lördag…

Den som spar, han har…

Standard

Gårdagens lugn håller i sig och jag tänker inte göra många knop idag heller. Ska så klart ut och lufta mig lite men det får bli försiktigt eftersom det är glashalt ute. Har dock shoppat till mig ett par dubbade kängor så det ska nog gå bra.

När jag inte är ute och prommar kommer ni att hitta mig i soffan. Jag ska äntligen böra se Game of Thrones. Men gudars… sist  på bollen tänker ni. Den som spar han har tänker jag…

Hörs!

GoT

Som ny…

Standard

Jag förbannar den urusla sköldkörtelvården, förbannar att läkare inte får till sig den kunskapen under utbildningen trots att det är en halv miljon människor som lider av det. MINST en halv miljon!

Genom egen iakttagelse är jag helt övertygad om att det var min sköldkörtel som var den största boven i senaste veckans vingeldrama. För nu har det vänt och jag mår mycket bättre redan idag.
Den enda ändringen jag gjort är att smacka på mina hormonplåster igen. Full dos! Genast känner jag mig stadigare, suset i huvudet är nästan borta, jag känner mig både piggare och klarare men framför allt sitter jag inte och gråter längre. Även tendenser till panikångest är bortblåsta. Jag har dessutom inte vaknat fler än två gånger i natt!

Vilken skillnad!

Jag ska, trots förbättringen, gå till läkaren på torsdag för att åtminstone få mina upptäckter besannade och förhoppningsvis få ta de blodprover som visar hur sköldkörteln mår. Min största utmaning är dock att få läkaren att prata sköldkörtel i.s.f. yrseln som jag egentligen sökt för från början.

Det är dock morgondagens bekymmer. Idag njuter jag av att vara bättre.

20170218_151110

Note to self!

 

Bra dag…

Standard

Fortfarande lika gungig i huvudet men mår bra trots det. Gårdagen smittar av sig på dagen idag.
Härligt söndagshäng med bubbel och babbel. Tittade på It och kände mig riktigt mallig att jag tordes. Jag är löjligt rädd för såna filmer men med sällis går det bra. Dessutom började vi titta på filmen när det var ljust ute och det underlättade. Dessutom var den inte lika läskig som jag hade inbillat mig. Men jag kommer aldrig att se sånt när jag är ensam. Där går gränsen.

Jag är fortsatt hemma men är tvungen att ta mig ut till tandläkaren idag. Det ska nog gå bra, det är i värsta rusningen så OM jag skulle vingla omkull får jag säkert hjälp av någon vänlig själ till slut. Men jag tror det är lugnt, jag går sakta och försiktigt. Då gungar det inte lika illa.

Måndag, ny vecka, nya tag. Livet är gott!

det

Det där med avslut…

Standard

När man är hemma mest hela tiden finns det verkligen tid till tankar och funderingar. Å idag har jag funderat på avslut. Är det viktigt med tydliga och klara avslut?

Jag trodde det tidigare. Jag menade att ett tydligt avslut också var som en språngbräda, ett sätt att kunna ta sig vidare. Jag trodde att det annars fanns risk att man liksom fastnade kvar. Gick i geggan utan att komma vidare. Men behöver det verkligen vara så?

Jag tror inte längre att det är nödvändigt med avslut. Ser jag på mitt senaste förhållande så har det inte funnits något tydligt uttalat avslut. Det har i stället funnits flera små avslut. En del tydliga, en del mer diffusa. Men de har funnits. Det är inte alltid jag har sett dem där och då men nu när det inte finns något mer förhållande ser jag avsluten tydligare.

Redan långt innan vi slutade träffas fanns liksom inget ”vi” kvar. Jag försökte förklara det mer än en gång men jag möttes oftast av än mer tystnad och mindre känsla av ”vi”. Jag vet inte om det var för att straffa mig eller om det bara blev så. För så blev det, varje gång. Kvar fanns två människor som levde sina liv, var för sig. Ibland hälsade vi på varandra. Ibland blev jag medbjuden när mannen skulle göra något tillsammans med andra. VI bjöd aldrig in några andra utan jag fick följa med, om jag ville. Till slut ville jag inte det. Jag stannade hemma i stället för att hänga på redan gjorda planer.

Ett annat avslut var att diskussionerna och informationen tog slut. Värst var när jag fick höra att särbon skaffat sig en ny lägenhet. En etta! En ungkarlslya där det inte finns plats för fler än en. Det skulle inte finnas plats för mig. Å med det fanns det absolut inget VI kvar. Att byta ner sig var ett ensidigt beslut och inget jag var med och diskuterade över huvud taget. Jag fick inte ens information om att han var på gång att leta nytt. När allt var klart fick jag reda på det. Där och då tog det mesta slut. Jag kände mig ledsen och bortvald. Inget man ska känna i ett förhållande över huvud taget. Men det gjorde jag.

Det sista avslutet var när han berättade att han skulle ta de kontakter han borde ha gjort för länge sedan. Det var som dags att rätta till saker som var skeva. Å det har han säkert gjort, men det som skevat med mig har han då aldrig försökt göra något åt. Jag var så klart inte inkluderad i det som skulle fixas. Åter igen levde han vidare i ett liv där jag inte fick plats.

Naturligtvis har det hänt en massa annat. Så här på pränt kan man kanske tycka att det inte är så farligt. Men känslan av att vara ensam i ett förhållande är oerhört jobbigt. Att känna att man inte är med i varken tanke eller handling dödar det mesta.

Så det blev aldrig något riktigt avslut utan en massa små som sammantaget till slut gjorde att det blev ohållbart.

Men jag tänker inte gegga ner mig i det som varit. Jag lär mig i stället. Det jag främst lärt mig är att jag vet vad jag vill- och inte vill- ha i ett förhållande.

Jag vill så klart vara inkluderad, jag vill skapa ett VI som både ser och planerar framåt. Inte två liv som i bästa fall går i takt. Det betyder inte att jag vill att VIet ska vara störst för man är trots allt två individer med olika intressen och liv. Men det måste finnas ett tydligt vi. Ett vi där två personer finns och räknas med. Ett vi som i gemenskap. Ett vi som skapar samma historia.

Jag vill inte leva som reserv i ett förhållande helt enkelt.

Å får jag inte det vet jag att jag klarar mig utmärkt på egen hand. För det gör jag nu och har så gjort under senare delen av mitt förhållande.

Så det så!

kf

Det där med balans…

Standard

Fredagsfrossan fortsatte långt in på småtimmarna. Tänker inte orda så mycket om det förutom att jag hade det sjukt bra. Å gott var det. Se bara

Lördagen tillbringades på Studenternas IP där IK Sirius jobbade till sig tre poäng. Å den här filuren blev bäste och meste allsvenska målgöraren för IS Sirius FK. Grattis!
Moses O
Tog en drink med M efter matchen, for hem till honom och hade det gott. Söndagen blev som vanligt, en massa fix inför en ny vecka.

Å nu är den här… den nya vecka.

Så korkad är jag…

Standard

Igår när jag var och fann balans pratade vi bland annat om njurar. MediYoga-Liza hade ett pass för att stärka binjurarna som sitter på just njurarna. Hon sa att -tänk er njuren i form av en böna, Kidneyböna, eller njurböna på ren svenska.

Å precis där och då gick det upp för mig att Kidneyböna inte bara är ett produktnamn utan att man faktiskt menar kidney som i njure!!!

Hahaha… så snopet! Jag har aldrig reflekterat över det tidigare. Å det finns säkert en massa andra saker som jag fortfarande tror bara är ett namn.

I de här stunderna är det oerhört skönt att vara gammal nog att kunna bjuda på sig själv utan att skämmas. Jag lägger inga värderingar i sånt längre, jag skäms inte, jag skrattar och bjuder på det.
Tänk så mycket roligare man får i livet om man tillåter sig att skratta åt sig själv och framför allt att bjuda på sina misstag.

Folk tar, i allmänhet, sig själv på alltför stort allvar. Man värderar och dömer snabbt som attans, både sina egna och andras göranden. Pisstrist.

Nä… skratta, lev och må bra i stället. Det ska jag göra. Hela dagen idag också.

kidney