Tag Archives: må bra

Att leva och ha det bra…

Standard

Trots att jag har varit in i döden trött ett tag har jag levat och haft det bra. Visserligen har jag inte orkat göra allt jag vill, eller träffa dem jag velat, men jag vet att det går nya tåg. Typ.
Dessutom har inte blogglusten funnits på ett tag eftersom ”fel” personer läser och upprörs vilket jag sen får skit för. Men som jag har sagt tidigare, min blogg och mina ord. Vill man fortsätta leva med skygglappar så gör det, men läs inte min blogg för fan om mina förehavanden svider.

Nu har jag dock börjat få ordning på saker och ting. Jag känner mig piggare och friskare än på länge. Jag har kuliga saker på gång i livet. En tripp till skärgården och en till västkusten står på agendan. Älskar att ha saker och ting framför mig.

Något jag också gillar är att känna av träningen från i morse. Å det gör jag. Sitter till och med och jobbar vilket jag inte gör i vanliga fall. Men just nu måste jag. Å det gör inget!

Nu lever vi vidare… å ser till att ha det gott. Deal?

lyckisskåp

Både träning och liv går bra trots att lyckisskåpet varit upptaget senaste gångerna. #YOLO

Den där kroppen…

Standard

den är fiffig den. Å nu skriker den åt mig att lugna mig, att ta det lugnt, att jobbet inte är viktigare än jag. Så nu lyssnar jag på vad den säger.

Jag är, tack och lov, duktig på att ta hand om mig i vardagen. Om inte, hade kroppen nog skrikit både tidigare och högre.
Det svåra är att det som skaver inte är något jag kan rå på, utan det är ett stort organisationsknas som ska lösas av andra än mig. Under tiden tar jag hand om mig här hemma. Tar det lugnt, dricker mitt morgonkaffe i lugn och ro. Har rehabat knä och ben och yogat så här på morgonkvisten.
Snart är jag redo för att börja röra mig på jobbet. Där tänker jag jobba i den takt jag mäktar med just idag.

Så får det bli. Hur det ser ut i morgon får jag se då. Jag lever här och nu helt enkelt.

stress

Älskar att skratta…

Standard

Å skratta är mycket vi gör när vi ses Maria och jag. Så ock idag!

Förutom att skratta hann vi med att dricka kaffe, en slurk smoothie och promenera en massa. Ja, å så prata förstås. Ibland med varandra direkt och ibland med varandra via telefonerna trots att vi gick bredvid varandra. Sa jag att vi skrattade en massa?!

HH…

Standard

som i Härlig Helg å det är precis det jag haft.

Efter firande av dottern åkte jag hem. Tanken var att fixa mat, städa en smula och softa resten av kvällen. Men så blev det inte utan jag hamnade hos grannen.
Vi träffades på bussen och eftersom vi inte var färdigpratade när vi var hemma så hänkade jag med upp till henne. Väl där trollade hon fram en hemgjord Limoncello, så nu måste jag shoppa citroner..
Medan vi sippade drink och pratade bakade hon ett gäng riktiga majstortillas, gjorde en guacamole å fixade vårrullar. Efter maten trollade hon fram bådas vår favoritrom, Zacapa.

Städningen och matfixet ordnade jag igår i stället. Dessutom hann jag med en nästan tretimmars promme med bästaste A-L och hennes byracka.

En härlig helg, en helg jag inte ville avsluta. I morse när jag vaknade kände jag för första gången på länge ett enormt motstånd till att gå till jobbet. Men jag bet ihop och nu är jag här. Å jag har ingen jobblust alls.

tortilla

Sötaste tortillagömman jag sett! 

Kvällsbesök…

Standard

Just nu är jag är jävligt tacksam över att min läkare jobbar kväll för det gav att jag fick en tid hos honom. Han lyssnade inte bara på mina lungor utan även på vad jag sa om mitt mående. En stund senare var jag på väg till apoteket för att hämta ut mina nya mediciner. Om tre veckor ska vi höras igen.

Min nya medicin passar mig otroligt bra. Min nya rosa medicin!

medicinNu hoppas jag på snabb förbättring. För det här går ju inte an!

Vår mitt i vintern…

Standard

Trots att det är sportlov och inte alls vår på något sätt egentligen går det inte att låta bli att ryckas med av vädret. Det ÄR ju so vår och blommor knoppas, fåglarna sjunger högt så snart solen visar sig. Snön är borta och det är mest is på gångvägarna.

Å jag njuter varje sekund. Jag bryr mig inte om att snön kan komma när som helst. Jag bryr mig inte om att risken för en vit påsk är större än att julen är det. Jag bryr mig inte.

Jag lever och andas här och nu och just nu är det vår! Så det så!

 

 

Lugn morgon…

Standard

Det är skönt med årsarbetstid. Jag kan ta en lugn morgon när jag behöver och börja jobba lite senare. Som idag, efter att ha haft en orolig natt är det skönt att gå och skrota i lugn och ro.

Men hur skönt det än är ska jag nu packa väskan med golunch och annat bra att ha.

Jo just ja. Showen med Jonas Gardell var som vanligt bra. Maten och sällskapet innan showen var så klart bättre. Så helgen blev till slut balanserad. Gott så!

T.G.I.F

Standard

Börjar med att gratta folk som fyller idag och önskar dem välkomna till #TheBigFive0. Det innebär att livet börjar, men innebär också att man förväntas vara vuxen och kunna göra bra val och prioriteringar i livet.
Se bara på mig, jag gör bara bra val och prioriterar som en gudinna. *host*

Så grattis, May the Force be with you, allways!

grattis.PNG

Veckan avslutas med ett MediYogapass och sen är jag redo för helg. På lördag ska jag och en kompis laga lite käk, dricka bubbel och se på Jonas Gardells ”30 år tillsammans

Söndag går åt till än mer matfix. Å planering. Å livet!

 

Vips…

Standard

Å helgen är över. Fast den här veckan är full av kuligheter så den lär gå minst lika snabbt. I morgon ska jag träffa Ida på Rough Stuff Tattoo och se utkastet på min tatuering som ska göras på onsdag. Jäklar så jag ser fram mot det!

Däremellan hinner jag med ett tandläkarbesök och en stund med Birgitta Ohlsson som berättar om sin bok, Duktiga Flickors Revansch. Å en sväng på marknaden ska jag nog också hinna med.

Avslutar veckan med en salig blandning av Yoga, bandy och Jonas Gardells show, 30 år tillsammans.

Jag har redan bestämt mig att jag ska må bra, hela veckan.Så det så!

fitness

Lite träning ska jag så klart också få till… 

Lära för livet eller här och nu…

Standard

Jag har haft en fantastisk vecka, det har väl inte undgått någon? Jag har verklige fått de
nycklar jag behöver för att få till ett balanserat liv. Jag var dock inte helt skev innan, men det finns ju alltid förbättringar att göra.

Jag har insett att jag måste jobba mer med acceptansen. Känna av och acceptera hur jag mår och har det här och nu.
Jag måste också bli mer öppen med hur jag mår och känner mig för stunden. För är inte jag det kan jag heller inte förvänta mig att få den hjälp, det stöd, den förståelse som jag behöver där och då.

Jag har också insett att jag faktiskt kommit bra mycket längre på min resa än jag trodde. Jag mår bra, jag är stark, jag är insiktsfull, jag är närvarande, jag är egentligen riktigt jävla bra!
Men ibland slår tröttheten till och jag tappar ord och sammanhang. Jag blir blockerad och har ingen aning om vad jag höll på med eller vad jag ska göra.  Å det är okej! Jag är sån just här och nu, där och då.
Jag har också lärt att det är helt okej att ombestämma, även i sista stund. Inte för att något annat bättre dyker upp, det är aldrig okej, utan för att dagsformen säger ifrån.
Men bara för att jag är trött och frånvarande ena dagen betyder det inte att jag är det den andra. Det skiftar.
Jag har också insett, och är på väg att acceptera, att jag inte tål stress lika bra längre. Jag kommer därför inte att ställa upp på tio timmars arbetsdagar, inte svara på mail eller samtal utanför arbetstid längre. Jag kommer att lägga ansvaret där det hör hemma och inte sopa rent för andra eller ställa upp på alla de orimliga krav som ställs på mig på jobbet. Jag kommer att jobba mina åtta timmar per dag.
Det är egentligen inte mig det är fel på, inte alls. Å jag ser det inte som en svaghet att inte ”hinna med mer” på jobbet.
Att jag känner min begränsning, tar hand om mig och skapar balans i kropp och knopp är min styrka. Inget annat!

Så det så!

stark

Nä… jag kommer aldrig att skaffa lugg! 😀