Dagsarkiv: 30 december, 2018

In med det nya, glada, härliga…

Standard

Yogaretreatet igår var helt fantastiskt. Jag hade helt missat att det skulle vara ett tema med dagen. Å vilket härligt tema, det passade mig som perfekt.

Genom yoga, mantra, affirmation, tanke och handling rensade vi ut sånt som inte längre är önskvärt. Sånt som skaver, inte behövs, inte gör gott. Sedan fyllde vi på med sånt vi vill ha, önskar och vill.
Flera gånger kom jag på mig själv med att känna ren glädje och jag såg nog rätt löjlig ut när jag satt där på min yogamatta och flinade stort. Härligt löjlig!

Å känslan är med idag också. Å jag vet att jag kommer att känna den känslan många gånger till i framtiden.

Ser redan nu fram mot nästa retreat. Massor!

ww

Här i WinWin yogastudio tillbringade jag en härlig lördag…

Annonser